Als je niet van een sportschool houdt, of er niet genoeg aan hebt, dan brengt Liza deze salsacardio-oefeningen bij je thuis met deze dvd-serie. Ze is een ervaren docente, die goed danst en beweegt. Ze houdt zich niet in tijdens het voordoen van de salsapassen en geeft ook mondelinge aanwijzingen (en ik heb gehoord dat die goed van pas komen bij de dagelijkse oefeningen). Elke les duurt circa 45 minuten en word gevolgd door rek- en ontspanningsoefeningen. Sommige passen worden ook apart uitgelegd en van tijd tot tijd verschijnt bovenaan in beeld een tekst die je herinnert aan de basisprincipes voor een correcte uitvoering van de oefeningen.

Danstechnisch bekeken, komen veel bewegingen uit het gangbare repertoire van salsa shines en moves. Je partnering zal er niet door verbeteren, maar het kan je wel helpen om je timing te verbeteren. Door de vele herhalingen zul je minder tijd aan de beweging hoeven te besteden en kun je je beter concentreren op de muziek. Als je deze bewegingen echter op de dansvloer toepast, is het goed om eraan te denken dat je niet in de sportschool bent en dat je een deel van de energie moet vervangen door sierlijkheid. Ik ben geen expert in aerobics, maar als je op zoek bent naar cardio-oefeningen, denk ik dat je niet teleurgesteld zult zijn in dit product.

www.salsa-dvds.com Recensie van Fabio (SalsaIsGood) Geplaatst in: 2013

Word ook gratis lid v/h Latin Emagazine!
Het Latin Emagazine is helemaal gratis! Maximaal 1 bericht per maand Elke 5e of de 6e v/d maand in je inbox Uitschrijven is net zo simpel als inschrijven